Các đấng mày râu đã biết “ăn gì kéo dài thời gian quan hệ” chưa? Việc “chưa đến chợ đã hết tiền” đã không còn trở nên quá xa lạ đối với nhiều đấng mày râu. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể được điều chỉnh nhờ một chế độ ăn hàng ngày phù hợp. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn những thực phẩm nên và không nên ăn để kéo dài thời gian quan hệ.
Xem nhanh nội dung bài viết
1. Top 5 thực phẩm nên ăn để kéo dài thời gian quan hệ
Ăn gì kéo dài thời gian quan hệ? Hãy thử ngay những món ngon dưới đây nhé
1.1. Hàu biển
Hàu biển là thực phẩm hàng đầu dành cho những quý ông muốn kéo dài thời gian quan hệ. Khi nhắc tới, ăn gì kéo dài thời gian quan hệ thì không thể bỏ qua các món ngon từ hàu được. Thành phần của hàu biển có chứa hàm lượng lớn kẽm giúp thúc đẩy khả năng cương cứng của dương vật từ đó giúp kéo dài cuộc yêu hiệu quả. Đây là thực phẩm được các chuyên gia khuyến cáo nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm nên sử dụng.
1.2. Trứng gà
Trứng gà có chứa hàm lượng lớn Vitamin và khoáng chất cần thiết có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt đôi với nam giới trứng gà có chứa hàm lượng lớn Photpho, kẽm, kali giúp tăng cường chức năng sinh lý của nam giới, kéo dài cuộc yêu.
1.3. Cá
Cá có chứa hàm lượng lớn Vitamin, khoáng chất, Protein, Omega 3 rất tốt đối với sức khỏe của nam giới. Đặc biệt đây là thực phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ mà nam giới không nên bỏ qua.
1.4. Chocolate
Chocolate là lựa chọn tuyệt vời mà nam giới không nên bỏ qua nếu muốn kéo dài thời gian quan hệ. Hoạt chất Phenyl và Ethylamine dồi dào có trong Chocolate có tác dụng tái tạo sự hưng phấn và kích thích tình dục từ đó giúp kéo dài cuộc yêu hiệu quả nhất
1.5. Quả Bơ
Quả bơ có chứa nhiều Vitamin cùng chất chống oxy hóa có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh hormone tình dục ở nam giới, kích thích ham muốn cho nam giới. Đây là thực phẩm được nam giới thường sử dụng để kéo dài thời gian quan hệ.
2. 5 thực phẩm gây yếu sinh lý
2.1. Khoai tây chiên
Trong thành phần của khoai tây chiên có chứa chất béo bão hòa, nó có thể ảnh hưởng không tốt đến sự lưu thông của hormone nam Testosterone trong cơ thể
Làm giảm đi hormone nam, tác động tiêu cực đến quá trình sản xuất tinh trùng và chức năng tình dục của cánh mày râu. Bên cạnh đó hàm lượng muối cao trong khoai tây chiên cũng có thể khiến cho khả năng cương cứng của dương vật giảm từ đó khiến cho cuộc yêu không được kéo dài.
2.2. Các món chiên rán
Thực phẩm chiên rán có chứa rất nhiều chất béo chuyển hóa ảnh hưởng không tốt tới việc xuất tinh ở nam giới. Bên cạnh đó theo nhiều công trình nghiên cứu đã cho thấy việc sử dụng nhiều chất béo chuyển hóa không chỉ làm tăng hàm lượng Cholesterol trong máu- nguyên nhân chính gây nên các bệnh tim mạch mà còn khiến cho hormone sinh dục nam bị suy giảm, mất kiểm soát trong việc xuất tinh khiến cho cuôc yêu không được kéo dài.
2.3. Thịt mỡ
Thịt mỡ có chứa hàm lượng lớn chất béo bão hòa cùng hàm lượng Cholesterol cao khiến cho việc lưu thông tuần hoàn máu bị cản trở khiến cho “cậu bé” không được cung cấp đủ lượng máu cần thiết khiến cho cuộc yêu bị cản trở và không được kéo dài
2.4. Rượu bia
Rượu bia chính là một trong những nguyên nhân làm suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới, khiến cấu trúc của tinh hoàn bị thay đổi, gây hại cho cơ quan sinh sản. Nguyên nhân là do bia rượu có chứa nhiều hoạt chất khiến nồng độ Testosterone trong cơ thể bị suy giảm, làm giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm từ đó khiến cho cuộc yêu của bạn không được kéo dài. Bên cạnh đó lạm dụng rượu bia còn khiến nam giới phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh về gan như suy gan, viêm gan hay ung thư gan,…
2.5. Đồ uống có gas
Đồ uống có gas có chứa nhiều đường cùng với những hoạt chất có hại đối với chức năng sinh lý của nam giới, giảm lưu thông tuần hoàn máu tới “cậu bé” khiến cho thời gian quan hệ không được kéo dài
Trên đây là những thực phẩm nên và không nên ăn để kéo dài thời gian quan hệ mà chúng tôi muốn giới thiệu tới các bạn. Hy vọng với bài viết này, các đấng nam nhi sẽ không còn phải đau đầu xem ăn gì kéo dài thời gian quan hệ nữa. Hãy áp dụng ngay những chia sẻ này để lấy lại phong độ và đẳng cấp phái mạnh nhé.
Ths.Bs. Hoàng Khánh Toàn
Chủ nhiệm Khoa Y học cổ truyền, bệnh viện Trung ương Quân Đội 108. Nhiều chục năm kinh nghiệm trong điều trị sinh lý nam. - "Sinh lý nam không khó, cái khó là mọi người hiểu sai nó"
