Bấm Huyệt Tăng Cường Sinh Lý Nam: 5 Cách Khuyên Dùng

Bấm huyệt tăng cường sinh lý nam giới là một trong những biện pháp cải thiện tình hình chăn gối khá hiệu quả. Hãy cùng theo dõi bài viết sau để xác định những vị trí huyệt phù hợp và cách bấm huyệt mang lại hiệu quả cao:

1. Huyệt thận du: Nâng cao sức bền khi quan hệ

• Vị trí huyệt thận du và ý nghĩa: Huyệt thận du là huyệt có vị trí nằm ở sau lưng cạnh eo, tính từ phía dưới của gai sống thắt lưng thứ hai. Chúng ta thể dùng tay đo ngang ra khoảng 1,5 thốn là xác định được vị trí của huyệt thận du. Huyệt thận du có ý nghĩa giúp tăng cường hormone sinh dục nam giới, đặc biệt nâng cao sức bền khi quan hệ tình dục. Vì vậy, cách bấm huyệt tăng cường sinh lý này rất tốt cho những trường hợp mắc bệnh về thận dẫn đến xuất tinh sớm.
• Cách bấm: Đầu tiên cần chuẩn bị bằng tư thế chống nạnh, lòng bàn tay mở. Tiếp theo dùng 2 ngón tay cái tác động đến vị trí của huyệt thận du, những ngón tay còn lại ôm lấy vòng eo và quay về phía thân trước. Ấn huyệt thận du trong 5 giây sau đó thả lỏng 5s rồi mới ấn tiếp.
• Lưu ý: Khi ấn huyệt thận du, nên sử dụng lực ngón tay cái tương đối mạnh để tác động vào huyệt. Trong qua trình ấn nên kết hợp xoa bóp liên tục.

2. Huyệt kiên tỉnh: làm tăng ham muốn tình dục

• Vị trí huyệt kiên tỉnh và ý nghĩa: Huyệt kiên tỉnh có vị trí tại phía trên của bờ vai, đây cũng là điểm nằm ở giữa 2 huyệt là đại chùy và kiên phong. Huyệt kiên tỉnh có ý nghĩa kết nối đặc biệt với bộ phận sinh dục, làm cho khu vực này nhạy cảm hơn để đón nhận những kích thích tình dục.
• Cách bấm: Sau khi tìm được vị trí của huyệt kiên tỉnh, chúng ta tiến hành dùng ngón trỏ và ngón giữa để ấn cho vùng huyệt ở phía bên kia vai. Duy trì lực ấn trong 5 giây rồi sau đó thả lỏng một cách dần dần, cứ ấn liên tục như thế khoảng 10 lần thì bắt đầu đổi bên.
• Lưu ý: Trong quá trình ấn huyệt nên lưu ý lực của ngón tay phải đủ mạnh để tác động đến huyệt tối ưu. Ngoài ra trong quá trình ấn cần kết hợp hít thở sâu để tăng cường tác dụng của cách bấm huyệt tăng cường sinh lý này.

3. Huyệt đại hách: Tăng cường sự mạnh mẽ cho cơ quan sinh dục

• Vị trí huyệt đại hách và ý nghĩa: Huyệt Đại hách có vị trí tại khu vực bụng dưới, có thể xác định huyệt bằng cách đo điểm nằm dưới rốn 4 thốn. Tác động vào huyệt Đại hách giúp cơ thể lưu thông máu dễ dàng và nhanh chóng hơn đến cơ quan sinh dục, góp phần làm tăng cường sức khỏe cũng như sự nhanh nhạy của cơ quan này. Nếu quý ông nào có mong muốn cải thiện kích cỡ “cậu nhỏ” thì nên áp dụng cách bấm huyệt tăng cường sinh lý này.
• Cách bấm: Sau khi xác định huyệt đại hách nằm ở đâu, dùng ngón trỏ kết hợp với ngón giữa để xoa bóp huyệt đạo này trong vòng 60s.
• Lưu ý: Thời điểm xoa bóp huyệt đại hách tốt và mang lại hiệu quả cao nhất là trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy.

4. Huyệt quan nguyên: Làm chậm quá trình mãn dục, duy trì sự dẻo dai

• Vị trí huyệt quan nguyên: Huyệt quan nguyên có vị trí nằm ở dưới rốn từ 7 – 8cm, tại vùng hạ đan điền. Đây là huyệt đạo quan trọng, có ảnh hưởng đến những vấn đề sinh lý của cơ thể vì là nơi tập trung nguyên khí. Xoa bóp và bấm huyệt quan nguyên giúp ngăn chặn sự lão hóa, tráng dương, ích khí, duy trì sự dẻo dai và thời gian quan hệ.
• Cách bấm: Dùng ngón tay trỏ bấm vào trung tâm của huyệt quan nguyên kết hợp xoa theo chiều kim đồng hồ từ 3-5 phút.
• Lưu ý: Lưu ý lực tác động vào huyệt quan nguyên nên vừa phải, không nên quá mạnh.

5. Huyệt yêu nhãn: bổ thận, cố tinh

• Vị trí huyệt yêu nhãn: Huyệt có vị trí nằm tại khu vực dưới đốt sống thắt lưng 16 với khoảng cách chừng 3,8 thốn. Bấm huyệt yêu nhãn giúp tăng lưu thông máu tại tĩnh mạch, giảm đau vùng thắt lưng và bổ thận, cố tinh, tăng cường sức dẻo dai khi quan hệ.
• Cách bấm: Ngồi thẳng lưng, nắm hai bàn tay lại và ấn mu bàn tay vào khu vực huyệt yêu nhãn, mỗi lần thực hiện không quá 5 phút.
• Lưu ý: Thời gian bấm huyệt tốt nhất là sau khi ngủ dậy, nên kết hợp giữa bấm và massage.

Bên cạnh các cách bấm huyệt tăng cường sinh lý, việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng để hỗ trợ vấn đề này đang là xu hướng được lựa chọn nhiều hiện nay vì sự tiện ích và hiệu quả nhanh chóng. Rocket 1h là một trong những sản phẩm tuyệt vời ấy với công dụng giúp tăng cường ham muốn tình dục, bồi bổ và cải thiện sinh nam giới tức thì một cách hiệu quả.

Ngoài ra, để tăng cường sinh lý một cách bền vững và an toàn quý ông có thể sử dụng sản phẩm Rocket + . Khác với sản phẩm Rocket 1h vốn nổi tiếng với tác dụng tức thì, Rocket + hỗ trợ điều trị và giải quyết vấn đề sức khỏe từ bên trong, từ đó mang lại hiệu quả lâu dài và an toàn cho người sử dụng.

Đối với những người bị yếu sinh lý, có thể áp dụng những cách bấm huyệt trên đây để hỗ trợ phục hồi chức năng. Tuy nhiên người bệnh không nên tự ý thực hành tại nhà mà nên có sự tư vấn, điều trị từ các bác sĩ và những người có chuyên môn cao trong việc bấm huyệt tăng cường sinh lý để không gặp phải tác dụng phụ và đạt được hiệu quả mong muốn.

Ths.Bs. Hoàng Khánh Toàn

Chủ nhiệm Khoa Y học cổ truyền, bệnh viện Trung ương Quân Đội 108. Nhiều chục năm kinh nghiệm trong điều trị sinh lý nam. - "Sinh lý nam không khó, cái khó là mọi người hiểu sai nó"