Rất nhiều nam giới đang gặp phải vấn đề rối loạn cương dương, khiến đời sống tình dục không được như trước. Chính vì vậy, chữa rối loạn cương dương là điều bất kỳ quý ông nào cũng muốn tìm hiểu. Bên cạnh việc đến các phòng khám nam khoa, chữa rối loạn cương dương tại nhà hoàn toàn có thể thực hiện và đem lại kết quả bất ngờ. Chúng tôi sẽ giúp các bạn tìm hiểu 8 cách chữa rối loạn cương dương đơn giản, dễ thực hiện trong bài viết dưới đây.
Xem nhanh nội dung bài viết
1. Rối loạn cương dương là gì? Nguyên nhân
Rối loạn cương dương có tên khoa học là Erectile dysfunction, nhằm chỉ chức năng tình dục của nam giới đang không diễn ra bình thường. Biểu hiện rõ ràng nhất của căn bệnh này là dương vật không đủ cương cứng lên được khi quan hệ tình dục. Mức độ cao nhất của tình trạng cương dương là bệnh liệt dương.
Vì sao nam giới lại mắc rối loạn cương dương, các chuyên gia đã đưa ra 2 nguyên nhân chính là yếu tố tâm lý và yếu tố bệnh lý.
- Yếu tố tâm lý có thể hiểu những nguyên nhân liên quan đến cảm nhận của con người, như stress, mệt mỏi, lo âu kéo dài,…
- Các yếu tố bệnh lý liên quan đến sức khỏe của bệnh nhân như trầm cảm, đái tháo đường, bệnh giáp trạng,… Những người có mắc những căn bệnh như trên có nguy cơ mắc thêm rối loạn cương dương rất cao.
2. Rối loạn cương dương có chữa được không?
Rối loạn cương dương không phải 1 căn bệnh mới, nó tồn tại từ rất lâu và hiện nay hoàn toàn có thể sử dụng các phương pháp của y học để chữa trị. Để điều trị rối loạn cương dương, thông thường có 2 cách chính là điều trị tại nhà và điều trị tại các phòng khám, bệnh viện. Tùy vào tình trạng bệnh mà các bạn có thể lựa chọn phương pháp điều trị cho phù hợp.
3. 8 Cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả ngay tại nhà
Bên cạnh việc đến các phòng nam khoa hay các trung tâm y tế điều trị, rối loạn cương dương cũng có thể được điều trị tại nhà. Dưới đây là phương pháp hữu hiệu chữa rối loạn cương dương bạn nên thử:
3.1. Điều trị bằng phương pháp tâm lý
Phương pháp này được rất nhiều nam giới phương Tây lựa chọn. Về cơ bản, phương pháp tâm lý sẽ hỗ trợ điều trị về mặt tinh thần. Nam giới nên giữ cho tâm trạng thoải mái, tránh suy nghĩ tiêu cực, stress, để cơ thể có thời gian thích ứng và hồi phục sức khỏe tình dục. Đồng thời, nam giới cũng nên chia sẻ với bạn đời để cùng nhau hiểu vấn đề, giải quyết những khúc mắc trong chuyện chăn gối.
3.2. Chế độ ăn uống khoa học cũng giúp điều trị hiệu quả
Thiếu kẽm là trong dinh dưỡng hàng ngày là 1 nguyên nhân dẫn đến chất lượng tinh binh giảm sút. Vì vậy, thiết lập chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các dưỡng chất bồi bổ cơ thể là điều nên làm đối với bệnh nhân rối loạn cương dương. Một số loại thức ăn chứa hàm lượng kẽm cao là hải sản (hàu biển, cá hồi,…), thịt bò, đậu xanh,…
3.3. Uống nhiều nước
Mỗi ngày nên uống từ 1,5 lít – 2 lít nước sẽ giúp cơ thể được cung cấp lượng nước phù hợp. Nước đóng vai trò vận chuyển các chất dinh dưỡng đến tinh hoàn, giúp cho dương vật căng cứng một cách tự nhiên.
3.4. Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khoẻ sinh lý
Các bài tập thể dục hỗ trợ chữa rối loạn cương dương cần thiết phải được thực hiện ngay từ bây giờ. Nam giới có thể tự tập ở nhà với một số bài tập như kegel, gym, yoga,… Nên vận động vừa sức, không nên cố sức vận động để tránh hậu quả xấu xảy ra.
3.5. Lối sống lành mạnh
Sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… làm ảnh hưởng đến quá trình sản sinh hormone testosterone của cơ thể. Vì vậy, nam giới nên kiêng sử dụng rượu bia, đặc biệt là sử dụng vào buổi tối.
3.6. Quan hệ tình dục đều đặn
Tình dục lành mạnh, đều đặn sẽ khiến nam giới không bị giảm ham muốn. Đồng thời, việc này còn giúp cho các quý ông tránh được 2 căn bệnh khác là đột quỵ, tim mạch.
3.7. Sử dụng ống bơm dương vật
Đây là dụng cụ hỗ trợ tình dục, được thực hiện như sau:
- Đầu tiên đưa dương vật vào ống nhựa.
- Sử dụng ống bơm bằng tay để hút không khí ra khỏi ống nhựa.
- Lúc này, máu đã dồn vào dương vật, tiếp tục dùng vòng đặt vào đáy dương vật để giữ cho máu không trở về cơ thể.
Quá trình này giúp dương vật cương cứng, sinh hoạt tình dục trở nên hưng phấn hơn.
3.8. Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương
Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ cơ thể trong điều trị rối loạn cương dương hiện đang được nhiều nam giới lựa chọn. Trên thị trường hiện nay cũng có một số sản phẩm, nổi bật nhất là Rocket của Công ty Cổ phần Sao Thái Dương.
Với 3 loại sản phẩm bao gồm: Rocket 1h, Rocket + và Rocket thái dương bộ sản phẩm đã giúp nam giới tìm lại được khoái cảm trong chuyện chăn gối. Mặc dù 3 loại sản phẩm có công dụng tương tự nhau nhưng nó lại phù hợp với nhiều loại đối tượng. Rocket phù hợp hỗ trợ sức khỏe tình dục, được dùng hàng ngày. Rocket 1h có tác dụng nhanh, uống trước khi quan hệ tình dục sẽ khiến nam giới đạt được khoái cảm. Rocket+ vừa hỗ trợ điều điều trị rối loạn cương dương, vừa kích thích cơ thể sản sinh testosterone tự nhiên.
Chữa rối loạn cương dương tại nhà vừa tiết kiệm vừa đem lại hiệu quả cao nên đang được rất nhiều bệnh nhân ưa chuộng. Hãy áp dụng các phương pháp này và sinh hoạt, tập luyện hợp lý, tình trạng rối loạn cương dương chắc chắn sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Ths.Bs. Hoàng Khánh Toàn
Chủ nhiệm Khoa Y học cổ truyền, bệnh viện Trung ương Quân Đội 108. Nhiều chục năm kinh nghiệm trong điều trị sinh lý nam. - "Sinh lý nam không khó, cái khó là mọi người hiểu sai nó"
