Với cách thực hiện đơn giản và mang lại hiệu quả cao trong việc chữa yếu sinh lý ở nam giới thì phương pháp bấm huyệt chữa yếu sinh lý ngày càng nhận được sự tin tưởng của nhiều đấng mày râu. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu với nam giới cách chữa yếu sinh lý bằng bấm huyệt cực hiệu quả đang được áp dụng phổ biến hiện nay.
Xem nhanh nội dung bài viết
1. Huyệt Kiên Tỉnh
- Vị trí huyệt: Huyệt Kiên Tỉnh nằm trên bờ vai ở vị trí trung điểm của huyệt Đại Chùy và huyệt Kiên Phong
- Cách thực hiện: Khi đã xác định được đúng vị trí huyệt Kiên Tỉnh các bạn dùng ngón tay trỏ, ngón giữa và ngón áp út của tay này để bấm lên huyệt Kiên Tỉnh của vai bên kia. Dùng lực khá mạnh để bấm huyệt Kiên Tỉnh trong khoảng thời gian 5 rồi rồi thả ra, với mỗi bên lặp lại 10 lần rồi dừng lại
- Tác dụng: Huyệt Kiên Tỉnh nằm trên đường huyết mạch Dương duy giúp tăng ham muốn tình dục, đồng thời tăng cường lưu thông tuần hoàn máu tới dương vật từ đó giúp nam tăng cường chức năng sinh lý, cải thiện hiệu quả tình trạng yếu sinh lý.
2. Day bấm huyệt Thận Du
- Vị trí huyệt: Huyệt Thận Du nằm dưới gai sống thắt lưng 2, đo ngang ra 1,5 phân, ngang huyệt Mệnh Môn
- Cách thực hiện:
– Bước 1: trước hết các bạn xác định chính xác vị trí huyệt thận du rồi thực hiện chống nạnh, hai ngón tay cái đặt lên vị trí huyệt thận du, những ngón tay khác vòng ra phía thân trước
– Bước 2: Ngón cái day ấn vào huyệt Thận du với lực tương đối mạnh để mang lại hiệu quả cao nhất
– Bước 3: ấn huyệt Thận du trong vòng 5 giây rồi buông tay ra rồi lại ấn huyệt Thận du tiếp. Thực hiện tuần tự như vậy 20 lần liên tục rồi dừng lại
- Tác dụng: Khi bấm huyệt Thận du sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra hormone Testosterone, tăng cường chức năng sinh lý, tăng cường khả năng cương cứng của dương vật, chữa xuất tinh sớm từ đó giúp cải thiện hiệu quả tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Bên cạnh đó việc xoa bóp, day bấm huyệt Thận du còn giúp cải thiện tình trạng đau lưng sau khi quan hệ hiệu quả.
3. Day bấm huyệt Đại hách
- Vị trí huyệt: Để có thể xác định được chính xác vị trí của huyệt Đại hách các bạn cần đo xuống phía dưới rốn khoảng 4 thốn và cachs đường kẻ giữa bụng xuống khoảng 0,5 thốn
- Cách thực hiện: Dùng ngón tay trỏ, ngón giữa hoặc ngón áp út xoa bóp huyệt Đại hách với lực tương đối mạnh ở cả hai bên trong vòng 1 phút
- Tác dụng: Việc xoa bóp, bấm huyệt Đại hách có tác dụng tăng cường lưu thông tuần hoàn máu tới dương vật, kích thích tinh trùng sản sinh, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, tăng cường sự cương cứng của dương vật từ đó giúp chữa yếu sinh lý một cách hiệu quả.
4. Huyệt quan nguyên
- Vị trí huyệt: Huyệt quan nguyên nằm phía bên dưới rốn, các bạn cần đo xuống phía dưới rốn khoảng 3 thốn.
- Cách thực hiện: Dùng ngón tay cái và tác động vào huyệt Quan nguyên với lực đủ mạnh để có thể tác động sâu vào bên trong huyệt Quan nguyên nhằm kích thích huyết mạch và các dây thần kinh xung quanh
- Tác dụng: Tác động vào huyệt Quan nguyên sẽ kích thích các dây thần kinh xung quanh thận giúp cải thiện chức năng của thận, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu tới cơ quan sinh dục, kích thích huyết mạch và các dây thần kinh xung quanh, cải thiện chức năng sinh lý từ đó giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới một cách hiệu quả nhất. Bên cạnh đó việc tác động vào huyệt Quan môn còn giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể, cải thiện tình trạng suy nhược, mệt mỏi
5. Huyệt Dũng Tuyền
- Vị trí huyệt: Để có thể xác định được vị trí của huyệt Dũng Tuyền các bạn cần co bàn chân lại sẽ xuất hiện chỗ hõm ngay ở 1/3 trước gan bàn chân và đó chính là vị trí của huyệt Dũng tuyền
- Cách thực hiện: Trước hết các bạn dùng một tay để cố định bàn chân nhằm dồn lực vào vị trí huyệt Dũng Tuyền. Tay còn lại nam giới dùng ngón tay cái ấn và day vào huyệt Dũng tuyền với lực đủ mạnh để mang lại hiệu quả cao nhất. Day và ấn huyệt Dũng tuyền liên tục khoảng 15 lần thì dừng lại
- Tác dụng: Việc tác động vào huyệt Dũng tuyền sẽ giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu tới dương vật, bổ thận, tráng dương, tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới từ đó giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới một cách hiệu quả. Bên cạnh đó việc xoa bóp và bấm huyệt Dũng tuyền còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn, giảm căng thẳng, stress, thanh lọc và đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể.
Mỗi ngày các bạn chỉ cần dành 15 phút để thực hiện phương pháp bấm huyệt này sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Bên cạnh đó nam giới cung nên xây dựng cho mình khẩu phần ăn với đầy đủ những dưỡng chất cần thiết, có thói quen sinh hoạt lành mạnh, khoa học, tích cực luyện tập thể dục thể thao để có thể tăng cường sức khỏe mang tới hiệu quả cao nhất trong việc chữa yếu sinh lý.
Trên đây là cách chữa yếu sinh lý bằng bấm huyệt tại nhà mà chúng tôi muốn giới thiệu với các bạn. Hy vọng với bài viết này nam giới sẽ có thêm cho mình phương pháp hữu hiệu giúp chữa yếu sinh lý hiệu quả.
Ths.Bs. Hoàng Khánh Toàn
Chủ nhiệm Khoa Y học cổ truyền, bệnh viện Trung ương Quân Đội 108. Nhiều chục năm kinh nghiệm trong điều trị sinh lý nam. - "Sinh lý nam không khó, cái khó là mọi người hiểu sai nó"
