Xuất tinh sớm có chữa được không là câu hỏi thầm kín của rất nhiều nam giới bởi không ai muốn người khác biết mình mắc phải căn bệnh nhạy cảm này.
Hỏi: Chào bác sĩ, em năm nay 25 tuổi và đã kết hôn. Trước đó em chưa từng quan hệ với ai, đến khi cưới vợ mới bắt đầu quan hệ. Tuy nhiên, lâm trận chỉ khoảng 3 phút là em đã xuất tinh. Tình trạng của em như vậy có phải là xuất tinh sớm không ạ? Và nếu đó là xuất tinh sớm thì có thể chữa khỏi không và chữa như thế nào mong được bác sĩ tư vấn.
Đáp: Chào bạn! Theo như mô tả của bạn thì đây có thể là hiện tượng xuất tinh sớm và nó sẽ làm ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng bạn khi hai bạn cũng mới cưới. Để trả lời câu hỏi của bạn chính xác hơn, chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu về bệnh xuất tinh sớm và cách điều trị.
Xem nhanh nội dung bài viết
1. Xuất tinh sớm là gì và dấu hiệu của xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm có thể hiểu đơn giản là khi vừa quan hệ trong một thời gian ngắn thì nam giới đã xuất tinh dù chưa muốn và nam giới không thể kiểm soát được việc này theo ý mình. Tình trạng này diễn ra nhiều lần thì đó chính là xuất tinh sớm.
Tuy nhiên, như bạn nói bạn vừa kết hôn và trước đó chưa từng quan hệ thì việc xuất tinh sớm cũng có thể là do bạn chưa có kinh nghiệm trong việc này nên mới không thể kiểm soát được. Nếu sau một thời gian, tình trạng vẫn như thế thì mới có thể kết luận được là xuất tinh sớm hay không.
Để xác định chính xác hơn, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và tư vấn cho phù hợp nhất. Nếu thật sự là bạn bị xuất tinh sớm thì cũng không cần quá lo lắng vì nó có thể hoàn toàn được chữa khỏi.
2. Xuất tinh sớm có thể được khắc phục hoàn toàn bằng những phương pháp đơn giản
2.1. Liệu pháp tâm lý
Xuất tinh sớm hay muộn đôi khi chỉ là do tâm lý tác động. Có thể là bạn mới lần đầu quan hệ, bạn muốn chứng tỏ bản lĩnh nam giới, muốn cho nửa kia thỏa mãn,… nên đã vô tình tạo áp lực cho chính mình. Chính vì điều này, bạn không thể kiểm soát được bản thân dẫn đến hiện tượng “trên bảo dưới không nghe”.
Để khắc phục tình trạng này, bạn cần tâm sự với người bạn đời của mình, cả hai cùng nhau trao đổi, nói ra sẽ cảm thấy thoải mái và hiểu nhau hơn khi lâm trận. Hoặc bạn cũng có thể gặp bác sĩ tâm lý để tư vấn về vấn đề này. Sau một khóa trị liệu chắc chắn tình trạng xuất tinh sớm của bạn sẽ không còn nữa.
2.2. Sử dụng các bài tập giúp kiểm soát thời gian xuất tinh ở nam giới
Xuất tinh sớm có chữa được không sẽ phụ thuộc nhiều vào việc bạn có siêng năng và kiên trì luyện tập hay không. Các bài tập dưới đây tuy đơn giản nhưng hiệu quả mang lại có thể nói là vượt cả mong đợi nếu bạn chịu khó tập luyện hàng ngày và tập đúng bài bản.
- Chạy bộ: Chạy bộ giúp bạn luyện tập sự dẻo dai, bền bỉ lâu hơn. Mỗi ngày bạn chỉ cần tập 30 phút vào buổi sáng hoặc chiều
- Yoga: nhiều nam giới không thích tập yoga nhưng thực tế yoga rất tốt cho sức khỏe. Yoga giúp tăng cường sinh lực phái mạnh, đặc biệt là triệt tiêu tình trạng xuất tinh sớm. Liệu pháp yoga nếu kết hợp cùng với liệu pháp tâm lý sẽ mang đến công dụng nhanh hơn.
- Kegel: Bạn cũng có thể áp dụng bài tập này ngay tại nhà. Bài tập rất đơn giản, bạn có thể tìm thêm thông tin trên Youtube, Google,… Bạn chỉ cần tập 20 nhịp/lần, mỗi ngày 1 đến 2 lần là được. Nói đơn giản là bài tập này giúp bạn điểu khiển và kiểm soát co giãn hậu môn của bản thân.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ điều trị về các bài tập để được tư vấn và hỗ trợ thích hợp nhất.
2.3. Dùng thuốc kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Dùng thuốc bạn có thể dùng và quan hệ ngay chứ không nhất thiết phải để đến khi bình phục hoàn toàn mới thấy công hiệu như các biện pháp khác. Hiện nay, có nhiều bài thuốc đông và tây y được phổ biến trên thị trường cũng như được các quý ông truyền tai nhau sử dụng. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Ngoài ra, các loại thực phẩm chức năng cũng là một lựa chọn tốt, bạn có thể sử dụng những sản phẩm an toàn như: Rocket thái dương, Rocket 1h hay Rocket + của công ty CP Sao Thái Dương.
Rocket với thành phần từ hơn 33 loại thảo dược đại bổ, giúp nam giới tăng cường khả năng sinh lý một cách tự nhiên và bền vững, tăng sản sinh testosterone và cải thiện khả năng tình dục hiệu quả.
2.4. “Yêu thường xuyên hơn”
Yêu thường xuyên hơn giúp nam giới hiểu rõ bản thân hơn, từ đó mà có những điều chỉnh phù hợp khi lâm trận, làm chậm quá trình xuất tinh. Khi yêu, bạn và nửa kia cũng nên tập cách thay đổi nhiều tư thế để tạo cảm giác, kích thích lẫn nhau, gây hứng thú hơn.
2.5 Dùng kỹ thuật “dừng và bắt đầu” của Seman
Biện pháp này cần có sự phối hợp của cả hai khi đang lâm trận. Người phụ nữ cần tinh ý, hiểu và nhận ra người đàn ông của mình sắp xuất tinh nên sẽ dừng, dùng cô bé giữ chặt cậu nhỏ giúp kéo dài tình quá trình yêu. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là biện pháp này chỉ có thể dùng được vài lần và chỉ phù hợp với một số đối tượng nam giới.
2.6. Phẫu thuật
Biện pháp phẫu thuật không được khuyến khích nhiều vì đây là “bước đường cùng” nếu những biện pháp trên không hiệu quả với bạn. Khi phẫu thuật bạn cần phải có thời gian nghỉ dưỡng, hồi phục và nó gây nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn. Các quý ông cũng rất e dè khi đi đến quyết định phẫu thuật “cậu nhỏ” của mình. Thế nên, bạn cần cân nhắc thật kỹ, tham khảo ý kiến bác sĩ, nếu thực sự không còn cách nào khác và thực sự cần thiết thì hãy phẫu thuật.
Nếu trước kia bạn không rơi vào tình trạng xuất tinh sớm nhưng nay mới bị hoặc bị ngay từ đầu thì ngoài dùng các biện pháp trên, bạn cũng cần thay đổi thói quen sống của mình. Trước tiên, bạn cần tìm ra nguyên nhân khiến bản thân bị xuất tinh sớm. Nếu là do sinh hoạt cá nhân thì bạn nên tập cho bản thân có lối sống lành mạnh hơn bằng cách:
- Thường xuyên tập thể dục, thể thao
- Không sử dụng các chất kích thích
- Ăn uống khoa học, sử dụng các thực phẩm tráng dương cường thận
- “Yêu” có khoa học, biết bảo vệ bản thân.
Xuất tinh sớm có chữa được không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như trên. Bạn hãy kết hợp phù hợp để nhận được hiệu quả như ý nhé.
Ths.Bs. Hoàng Khánh Toàn
Chủ nhiệm Khoa Y học cổ truyền, bệnh viện Trung ương Quân Đội 108. Nhiều chục năm kinh nghiệm trong điều trị sinh lý nam. - "Sinh lý nam không khó, cái khó là mọi người hiểu sai nó"
