Bổ thận tráng dương: Cách ăn, uống, tập luyện “làm chủ” phòng the
Ăn gì để bổ thận tráng dương, tập luyện như thế nào để tăng cường sinh lực phái mạnh có lẽ là điều mà quý ông nào cũng quan tâm. Dưới đây sẽ là những gợi ý về những loại thực phẩm giúp đấng mày râu sung mãn và những bài tập luyện để giúp “chuyện ấy” thăng hoa hơn. 1. Cách ăn: 3 loại thực phẩm giúp bổ thân tráng dương Nam giới muốn tăng cường sức khỏe sinh lực, bổ thận tráng dương, thể lực sung mãn thì không thể bỏ qua 3 loại thực phẩm sau: 1.1.