Có nhiều ý kiến cho rằng, rau răm vốn có tính nóng nên sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng, gây liệt dương và làm gia tăng các triệu chứng của yếu sinh lý nam. Vậy, ăn rau răm yếu sinh lý thật hay không?
Rau răm là một trong những loại rau gia vị quen thuộc đối với mọi gia đình Việt Nam. Theo Đông Y, rau răm có tính ấm, vị cay, mùi thơm đặc trưng nên thường được sử dụng để làm tăng thêm mùi vị thơm ngon cho các món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng rau răm còn có thể mang lại nhiều công dụng vô cùng bổ ích cho sức khỏe như:
Cho đến nay, vẫn chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học nào chứng minh được rằng rau răm cùng các thành phần của chúng có thể gây yếu sinh lý, rối loạn cương dương đối với nam giới.
Để gây nên tác dụng yếu sinh lý, bạn sẽ phải nạp vào cơ thể một lượng rau răm khá lớn mỗi ngày (khoảng nửa kg) và ăn thường xuyên trong một khoảng thời gian dài thì cơ thể mới bị ảnh hưởng rõ rệt như vậy. Vì thế, chỉ cần biết ăn rau răm đúng cách và ăn với liều lượng hợp lý, rau răm không thể gây nên hiện tượng yếu sinh lý, giảm hứng thú hay rối loạn cương dương như những lời đồn thổi.
Tuy ta có thể khẳng định rằng, rau răm không thể gây nên các nguy cơ như yếu sinh lý đối với nam giới nhưng thực phẩm nào cũng vậy, nếu ăn quá nhiều và lạm dụng thì đều gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe con người.
Nếu muốn ăn rau răm, bạn không nên ăn quá nhiều và lạm dụng ăn quá thường xuyên, phụ nữ đang mang thai hoặc trong kỳ kinh nguyệt thì không nên ăn loại rau này.
Để bổ sung rau răm đúng cách, bạn hãy chú ý đến liều lượng ăn, chỉ nên ăn vừa phải, ăn như một loại gia vị chứ không dung nạp một lượng quá lớn trong ngày và ăn đều đặn, thường xuyên.
Một cách khác để kìm bớt tính nóng, cay của rau răm đó chính là bạn hãy sử dụng rau răm với những loại thực phẩm có tính hàn như trứng vịt lộn để chúng hỗ trợ và “kìm hãm” lẫn nhau, người ăn sẽ không bị quá nóng và cũng chẳng bị nhiễm hàn dẫn đến những tình trạng như lạnh bụng, đau bụng, đầy hơi, khó chịu.
Qua những thông tin trên, chắc chắn bạn đã biết được rằng ăn rau răm yếu sinh lý là quan niệm sai lầm, chỉ cần ăn đúng cách và có sự kết hợp đúng đắn, rau răm sẽ là loại gia vị thơm ngon bạn không thể thiếu trong một số món ăn.
Suy giảm bản lĩnh nam giới là nỗi lo thầm kín của rất nhiều nam…
Gần như cánh mày râu nào cũng biết, Rocket 1h là thực phẩm chức năng…
Tập gym không chỉ giúp tăng cường sức khoẻ mà còn giúp nam giới và…
Yếu sinh lý gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và hạnh phúc gối…
Trị xuất tinh sớm bằng Đông y là phương pháp kết hợp những loại thảo…
Xuất tinh sớm là vấn đề nan giải khiến nhiều quý ông phải đau đầu…