Chuyên mục: Sinh lý nam

Nội tiết tố nam đóng vai trò rất quan trọng trong việc phát triển toàn diện dương vật, tinh hoàn, tuyến tiền liệt, cơ bắp,...Việc rối loạn nội tiết tố nam bắt nguồn từ sự rối loạn các hormon trong cơ thể, không thể kiểm soát mức độ kích thích tuần hoàn trong cơ thể. Cùng xem qua những thông tin dưới đây để hiểu thêm về chỉ số nội tiết tố nam để đảm bảo sức khỏe sinh lý nam giới. 1. Giới thiệu thang đo và cách đo chỉ số nội tiết tố nam Các chỉ số nội

Xem thêm >>›

Nội tiết tố nam hay còn gọi là testosterone là một loại hormone giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe của nam giới. Vì nó có ảnh hưởng đến cơ thể nên việc cân bằng nội tiết tố nam cũng cần được chú ý. Vậy có các cách cân bằng nội tiết tố nam nào hiệu quả? 1. Ăn uống như thế nào để cân bằng nội tiết tố nam? 1.1. Kiêng rượu bia và các chất kích thích Một trong những nguyên nhân gây nên sự suy giảm nội tiết tố ở nam giới là do việc

Xem thêm >>›

Thiếu hụt nội tiết tố testosteron dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe và tâm lý của người mắc phải. Vì vậy nên việc bổ sung nội tiết tố nam kịp thời và đúng cách có ý nghĩa cực kỳ quan trọng đối với nhiều người. Chúng ta hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để tìm hiểu về những phương pháp bổ sung nội tiết tố nam phù hợp nhé! Nam giới khi bước vào giai đoạn trên tuổi 30, nội tiết tố nam testosterone trong có thể đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu cho

Xem thêm >>›

Các đấng mày râu đã biết “ăn gì kéo dài thời gian quan hệ” chưa? Việc “chưa đến chợ đã hết tiền” đã không còn trở nên quá xa lạ  đối với nhiều đấng mày râu. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể được điều chỉnh nhờ một chế độ ăn hàng ngày phù hợp. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn những thực phẩm nên và không nên ăn để kéo dài thời gian quan hệ. 1. Top 5 thực phẩm nên ăn để kéo dài thời gian quan hệ Ăn

Xem thêm >>›

Nhiều người đồn rằng khi bị “yếu” có thể uống bò húc kéo dài quan hệ. Điều này liệu có thật không? Uống bò húc như thế nào để “tăng lực” triệt để nhất? Hãy cùng tìm hiểu sự thật về lời đồn đại này trong bài viết dưới đây nhé. 1. Uống bò húc giúp kéo dài quan hệ là phản khoa học Bò húc có chứa hai thành phần chính là Taurine và Cafein khiến cho cơ thể cảm thấy tỉnh táo, tạo cảm giác sảng khoái, hưng phấn, thúc đẩy não bộ hoạt động tối đa và

Xem thêm >>›

Làm thế nào để cơ thể cường tráng mà không phải tốn nhiều công sức? Các anh em nam giới đã biết tới các loại rau bổ thận tráng dương chưa? Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn 5 loại rau bổ thận tráng dương cùng cách chế biến và sử dụng hiệu quả. 1. Rau hẹ Rau hẹ từ lâu đã được mệnh danh là loại cỏ tráng dương, là một trong những các loại rau bổ thận tráng dương. Theo y học cổ truyền, rau hẹ có tính ôn, rất lành nên

Xem thêm >>›

Đối với nam giới, thời gian quan hệ luôn khiến các anh cảm thấy lo lắng. Do đó mà cách kéo dài thời gian quan hệ bằng kem đánh răng được khá nhiều anh em quan tâm và chia sẻ cho nhau. Thực hư phương pháp này như thế nào? Hãy cùng theo dõi trong bài viết dưới đây nhé. 1. Kéo dài quan hệ bàng kem đánh răng có thực sự hiệu quả? Kem đánh răng là sản phẩm làm sạch răng miệng được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Kem đánh răng có tác dụng loại

Xem thêm >>›

Làm thế nào để kéo dài quan hệ khi đang lâm trận là câu hỏi mà không ít quý ông thắc mắc. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn 7 mẹo kéo dài quan hệ khi đang lâm trận. 1. Nghỉ giải lao Khi chuyển tư thế, nên nghỉ giải lao bằng cách "quay lại dạo đầu" nhưng chỉ tối đa 1 phút thôi không mất cảm xúc của nữ. 2. Hiểu bản thân Nam giới rất nhanh lên đỉnh khi quan hệ khiến cuộc yêu không được kéo dài. Chính vì thế khi quan hệ nam

Xem thêm >>›

Cách kéo dài quan hệ lần đầu là điều mà rất nhiều anh em quan tâm. Quan hệ tình dục lần đầu tiên là một dấu mốc quan trọng với hầu hết tất cả mọi người. Do đó, những chuẩn bị về mặt tâm lý và kiến thức để có một lần đầu suôn sẻ, ấn tượng là điều mà ai cũng nên tìm hiểu. 1. Chuẩn bị tâm lý Đối với nam giới lần đầu tiên quan hệ tình dục, phần quy đầu khá nhạy cảm, chính vì thế nam giới dễ bị xuất tinh sớm khiến cho thời

Xem thêm >>›

Làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ vừa tức thì vừa bền vững là mối quan tâm của rất nhiều đấng mày râu, vì với những người rơi vào cảnh “chưa đến chợ đã hết tiền”, ai cũng mong mình sớm thoát khỏi tình trạng này. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn 9 cách tức thì và 3 cách bền vững giúp kéo dài thời gian quan hệ. 1. 9 cách ăn liền tức thì Có rất nhiều cách để giúp các anh em tăng thời gian mỗi lần quan

Xem thêm >>›