Rocket 1h – Sao Thái Dương

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng hói đầu ở nam giới. Vậy nội tiết tố nam là gì, nguyên nhân gây rụng tóc nội tiết tố nam, cách chữa trị và phòng tránh như thế nào?

1. Rối loạn nội tiết tố nam gây rụng tóc, vì sao?

Rối loạn tiết tố nam là nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc

Tình trạng hói đầu do rụng tóc nội tiết tố nam DHT thường gặp ở nam giới ở độ tuổi trên 50. Nguyên nhân gây nên rụng tóc nội tiết tố nam chủ yếu là do di truyền. Tóc sẽ bị rụng dần ở phần tóc trước trán đến đỉnh đầu, gây mất thẩm mỹ, giảm sự tự tin ở nam giới.

2. Cách chữa trị và phòng tránh rụng tóc

2.1. Cách chữa chứng rụng tóc do nội tiết tố ở nam giới

Hiện nay, trên thế giới có rất nhiều cách để điều trị rụng tóc nội tiết tố nam. Cách thứ nhất là bạn có thể dùng hai loại thuốc Minoxidil (Rogaine) và Finasteride (Propecia) để điều trị rụng tóc nội tiết tố nam. Đây là hai loại thuốc duy nhất được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt điều trị bệnh này.

Thuốc Minoxidil

Thuốc Minoxidil dạng xịt giúp giảm tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc. Thích hợp sử dụng cho những người đã bị rụng tóc trong khoảng thời gian dưới 5 năm và vùng mất tóc có đường kính không quá 10cm.

Thuốc Finasteride

Thuốc có tác dụng ngăn chặn sự chuyển đổi của hooc môn testosterone thành DHT (Dihydrotestosterone)- chất nội tiết gây rụng tóc ở nam giới. Tuy nhiên, khi sử dụng loại thuốc giúp điều trị rụng tóc nội tiết tố nam này, nên chú ý đến tác dụng phụ của nó như làm giảm ham muốn tình dục kéo dài.

Cấy tóc

Cách thứ hai để điều trị rụng tóc nội tiết tố nam bạn nên tham khảo đó là cấy tóc. Bác sĩ sẽ sử dụng những nang tóc khỏe mạnh phía sau gáy để cấy vào vùng da đầu bị hói.

Điều trị bằng tia laser ở mức độ thấp

Điều trị rụng tóc nội tiết tố nam bằng tia laser ở mức độ thấp là một phương pháp được nhiều người sử dụng trong những năm gần đây. Liệu pháp laser ở mức độ thấp là một hình thức xử lý ánh sáng và nhiệt, giúp kích thích mọc tóc ở cả nam và nữ. Tia laser ở mức độ thấp sẽ kích thích tế bào gốc biểu bì trong nang tóc phát triển khỏe mạnh trở lại.

2.2. Phòng tránh rụng tóc do nội tiết tố nam như thế nào?

Chế độ ăn uống lành mạnh

Kẽm và L- lysine có trong các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, óc chó hay các loại rau xanh như rau cải xoăn kale, cải bó xôi… đều là những thực phẩm rất tốt cho những người muốn giảm lượng DHT, giúp điều trị và ngăn ngừa rụng tóc.

Sử dụng nước trà xanh hữu cơ hàng ngày, có lợi cho việc phòng tránh rụng tóc.

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình chuyển đổi testosterone thành DHT, giảm nguy cơ rụng tóc nội tiết tố nam. Bạn nên sử dụng trà xanh hữu cơ, không chứa những chất hóa học độc hại để nấu nước uống hàng ngày. Đặc biệt, nên hạn chế đường trong chế độ ăn uống của bạn.

Thay đổi lối sống

Tình trạng thừa cân và một lối sống ít vận động thể dục thể thao là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bạn trao đổi chất kém, dễ bị rụng tóc và bị ung thư tuyến tiền liệt. Tập thể dục ít nhất 20 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh.

Từ bỏ hút thuốc lá

Hút thuốc rất có hại cho sức khỏe, người hút thuốc lá có lượng DHT cao hơn nhiều so với những người không hút. Điều này làm tăng nguy cơ rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam và bị ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Một mái tóc dày dặn và khỏe mạnh có thể khiến các anh em nhìn sáng láng và tự tin hơn rất nhiều. Do đó, các anh em đừng bỏ bê bản thân mà hãy áp dụng những điều chỉnh trên đây để không phải tránh tình trạng rụng tóc do rối loạn nội tiết tố nam.